行程规划
建议安排2-3天深度游：第一天聚焦靖边波浪谷（龙洲丹霞），第二天探索统万城遗址与毛乌素沙漠，第三天可前往红碱淖或高家堡古镇。自驾或包车为最佳交通方式，榆林机场和火车站有租车服务。
必游景点
- 波浪谷：中国版"The Wave"，红砂岩峡谷光影绝美，推荐日出日落时段拍摄。
- 统万城遗址：匈奴唯一都城，白色城墙遗存震撼，结合沙漠风光感受历史沧桑。
- 红碱淖：陕北最大湖泊，夏季可观遗鸥，体验沙漠淡水湖奇景。
- 高家堡古镇：《平凡的世界》取景地，明清建筑与陕北民俗交融。
美食推荐
靖边羊肉面片、荞麦饸饹、炖羊肉、黄米糕等陕北特色小吃，推荐县城老字号"张记羊肉馆"和夜市烧烤。
住宿与贴士
靖边县城酒店选择多（如万豪酒店），波浪谷附近有农家乐；春秋季为最佳旅行时段，需备防风沙衣物和防晒用品。景区多需步行，建议穿舒适运动鞋。